贷2000利息400，一年。网贷，2000利息，400

您询问的网贷利息问题，根据计算，该网贷的年利率为20%（400/2000）。而法律规定，贷款利率不能超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。若当前一年期贷款市场报价利率的四倍低于20%，则该网贷利息超过了法律规定的上限，属于高利贷，不受法律保护。具体是否超限，还需参考合同成立时的一年期贷款市场报价利率。
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从法律角度，保护自己免受高利贷侵害的方法有：了解并遵守国家关于贷款利率的法律规定；在签订贷款合同时，仔细审查利率条款，确保其在合法范围内；若遇高利贷情况，及时收集证据，通过协商、举报或法律途径维护自身权益。
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若利息超限，您可采取以下措施：1.与网贷平台协商降低利息至合法范围；2.拒绝支付超限部分利息，仅偿还本金及合法利息；3.向金融监管机构举报该网贷平台的高利贷行为，维护自身合法权益。